自律助手是一款聚焦習慣養(yǎng)成與時間管理的實用工具，專為渴望告別拖延、培養(yǎng)自律的用戶打造。支持同步創(chuàng)建多個目標計劃，將習慣細分量化便于高效管理，搭配桌面小組件實現(xiàn)無壓力打卡，內(nèi)置專注計時器遠離手機誘惑，輔以智能防沉迷應用鎖功能，一鍵鎖機專注要事，多維度數(shù)據(jù)追蹤見證進步，讓自律成為生活常態(tài)，輕松成就更好的自己。

自律助手怎么刪除任務欄

1、打開【自律助手】，勾選【已閱讀并同意服務協(xié)議和隱私政策】，點擊【微信登錄】完成賬號授權。

2、登錄后進入【任務集】頁面，查看【進行中】的自律任務，點擊右上角【排序】圖標進入任務排序界面。

3、在【拖動卡片排序】頁面，左滑動需要刪除的對應任務欄。

4、彈出【編輯】、【歸檔】、【刪除】選項，點擊【刪除】選項，操作后即可完成任務欄的刪除操作。

軟件特色

1、支持創(chuàng)建多個目標計劃，將習慣細分量化管理，適配日常打卡專注計時等多元需求，讓時間分配更高效。

2、一鍵添加桌面小組件，無需打開工具隨時隨地打卡，操作簡單無壓力，降低堅持門檻?zhàn)B成習慣。

3、內(nèi)置專注計時器，營造沉浸式專注空間，幫用戶遠離手機誘惑提升專注力，告別拖延癥完成目標。

4、智能防沉迷應用鎖，一鍵鎖機限制無關應用使用，遠離手機干擾，專注投入有意義的事情。

5、日歷視圖多維度數(shù)據(jù)追蹤，清晰呈現(xiàn)打卡次數(shù)專注時長，方便隨時復盤進度，見證每一步成長蛻變。

軟件亮點

1、適配每日每周每月多周期目標設定，支持打卡次數(shù)或時長規(guī)劃，靈活滿足不同習慣養(yǎng)成需求。

2、數(shù)據(jù)追蹤功能全面，自動記錄目標堅持天數(shù)完成情況，直觀呈現(xiàn)進步軌跡，帶來滿滿成就感激勵持續(xù)堅持。

3、操作流程簡潔易上手，從目標創(chuàng)建打卡到專注計時全程便捷，無需復雜學習，各類用戶都能快速適應。

4、融合打卡挑戰(zhàn)排行獎勵機制，以正向激勵調(diào)動堅持動力，讓習慣養(yǎng)成不再枯燥，輕松實現(xiàn)自律蛻變。